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日用型 
知心導讀
良好的兩代關係，勝過許多教育。父母是孩子的榜樣，因為孩子的目光像永不休息的雷達，不停地注視著大人的言行，模仿著大人的習慣行為。孩子是看著父母的脊背長大的，孩子學做人，第一個榜樣就是父母；父母應是孩子心靈成長中的朋友，因為孩子喜歡和朋友式的父母傾訴，從而能使父母瞭解他們，理解他們，信任他們；同時父母也應是孩子的老師——關心他們心靈成長的老師，幫助孩子發掘大腦潛能的老師。
把孩子培養成為一個具有人格完善、身心健康的人，使他在成長的過程中能發揮出最大的潛能，是父母作為老師應該做的事情。
人的潛能彷彿是一座寶庫。一位心理學家認為：「人的潛能所能包容的智力能量，猶如原子核的物理能量一樣巨大。」「一個孩子就是一個無以倫比的創造性的實驗室。」每個孩子身上都蘊藏著不可估量的潛能，我們應當尊重每一個幼小的生命，愛惜其生命中閃現的每一朵火花。不能發掘孩子的每個潛能，是父母教育的失職和悲劇。
問題是，我們做父母的怎樣才能打開孩子這座「寶庫」呢？
讓我們一起在李承憲博士的腦呼吸的研究理論和實踐指導下，逐步取得進入此「寶庫」的金鑰匙，發掘孩子的大腦潛能，使孩子的潛能在成長中得以最大限度地發揮。
非常值得一提的是，本書中李博士親自做的一個洋蔥實驗，使我感到既有趣而又耐人尋味：實驗人員對在相同的外部環境下生長的3個洋蔥分別說不同的話：對1號洋蔥只說讚美、好聽的話，而對2號洋蔥則只說惡毒、難聽的話，對3號洋蔥則採取不理不睬的態度。沒過多久，實驗人員就驚奇地發現：總聽讚美話的1號洋蔥長勢最好， 而總聽難聽話的2號洋蔥長勢遲緩，倍受冷落的Aurora 歐若拉3號洋蔥長勢最差。
這個簡單的實驗又一次向我們揭示了這樣一個深刻的道理：不論對於人，還是其他的生命來說，肯定的語言是成長的正信息；否定的語言是成長的負信息；同時也肯定了關愛在成長過程中的重要性。
孩子的心靈像需要滋潤的小苗，渴望得到肯定，渴望得到他人積極的評價。
有的父母擔心，一味地肯定孩子，會使孩子經不起批評和挫折，會令孩子很在意別人怎麼看自己，結果影響了孩子的發展。這種想法的產生，是因為沒有把鼓勵和表揚區分開。有些父母認為鼓勵就是說好聽的，或者簡單地戴高帽子。其實，這樣乾巴巴的表揚往往會引起孩子的反感。從長遠看，孩子可能得出這樣的結論：自己的價值完全體現在自己怎樣做才能滿足父母的要求上。父母對孩子的努力應該作出恰如其分的肯定。只要得到了肯定，其大腦就會分泌一種叫「多巴胺」的快感荷爾蒙，進而就產生「下次一定要做得更好的慾望」，個人價值也就會提升。長期得不到鼓勵和肯定的孩子，長大成人後，會很在意他人的看法，適應社會的能力在很大程度上也取決於他人如何評價自己。
真正的幸福不是依靠別人的關注得到的，而是產生於自信，而孩子的信心來自父母的和老師的鼓勵和肯定。如果你愛你的孩子，那麼你能給他的最好的禮物就是真誠地鼓勵和適當地表揚。鼓勵和表揚不僅能使孩子的心靈變得平靜放鬆，還會割斷那些暴力和負面信息對孩子的影響，更會給孩子自信和無窮的力量。父母應該通過鼓勵和表揚促使孩子找到自身的優點和長處，激發孩子潛在的慾望，去積極面對人生的挑戰。這要比父母事先為孩子安排妥一切要好得多。
無論孩子是成功還是失敗，都不應影響父母對孩子的肯定和愛護。所以，孩子做事從不害怕挨批評、受訓斥，也沒有那種成功了才能得到愛的壓力。於是，孩子養成了做事大膽而充滿熱情的習慣。肯定孩子就是給孩子提供機會。
「你真棒」這句話，是開啟孩子心靈寶藏的一把金鑰匙。你說他棒，他總想棒給你看；你為他喝彩，他會給你一個又一個驚喜；你說他不如別人，他就會用行動來證明他真的不行。大人就是這樣用語言來塑造孩子的。成人的評價對孩子的成長有至關重要的影響。
那麼如何減少負面信息給孩子帶來的影響呢？ 「腦呼吸」給我們提供了一個全新而又科學的方法。通過簡單易學而且效果顯著的運動來調整情緒、控制感情，使人心情平和、舒暢。
對於腦呼吸的理論，我覺得可以充分利用它，把它作為一種全新的教育理念來推廣。根據李博士的研究成果表明，腦呼吸對於孩子會產生特別積極的影響。進行過腦呼吸訓練的孩子們，集中能力提高，變得冷靜自信，記憶力增強。腦呼吸訓練不僅能提高孩子的學習能力，對他們的健康也有很好的效果。
大自然賜予了每個人巨大的潛能。但卻由於沒有進行有關的訓練和相應地開發，人的潛能沒有得到充分發掘。即使是創造了輝煌業績的人，如科學家愛因斯坦，在他的一生中，大腦的潛能的利用還不到10%。任何一個平凡的人都可以成就一番驚天動地的偉業，關鍵是要學會開發自己生命的潛能。通過腦呼吸的各種練習，你將逐步掌握發掘孩子的大腦潛能的方法，成為孩子真正的良師益友，指導和幫助孩子發揮他的最大潛能，走向成功，做一個對社會、對國家有用的人。
DOORI 康綺墨麗
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